カテゴリ: メンタル強くする

義務感で生きてきた。
できなかったら自分を否定していて、辛かったです。

いつも頑張っていたので、周りにいた人も疲れさせてしまっていた可能性もあります。

自分でも無自覚だったのですが、わたしは挫折をきっかけに気付きました。何でこんなにいつも?しなければならないと思っているのかと。


岡野真さんの「3時間であなたは変われる。自信をつける幸せメディテーション」って
今口コミとかが評判になっているね。

瞑想での息の仕方には守るべきコツがあり、そのコツを守って瞑想を続けると前頭葉が鍛えられて、理想の自分に変わるって本当かなぁ。

ね、怪しいよね~

まぁ、それなりに売れているってことは
詐欺インチキではないとは思うんだけれど・・・

⇒ 実践したらこうだった

「これなら毎日続けられそう!」というくらい簡単なワークで自分を変えることは可能なんだって。




自信をつける幸せメディテーション

実際は悪くないのかも?

迷ってても本当のところはやってみないとわからないよね。










昔、嫌われないように努力した経験があるけど嫌ってくる人って何したって嫌ってくる。
もはや世界に存在するな、的な。

無理でしょ。笑

存在すらしてはいけないなんて、相手が圧倒的に間違えた考えに捉われているんだと思ったよね。

それからは「私、嫌われても良いんだ」と、嫌われる自分を許せたよね。
それからは人に嫌われる事からダメージをもらわなくなりました。

仕事に、旦那に、子供の世話に…私にだってやりたいことがあるのに、私の自由な時間はどこ!?
仕事しながら子育ても楽しんでダンナさんとラブラブな人がうらやましい。。。

引き寄せアドバイザー・岡野真さんの「叶った状態に「なる」具体的な方法」
「決めた瞬間に望む自分になれる」として人気だが、曖昧な表現でわかりにくい「なる式」の4ステップについて徹底解説っていうのは、怪しいよね。

まぁ、成果が出るならやってみたいけど
そんなウマい話、あるわけないでしょ。

⇒  この効果は本当? クチコミを確認する


引き寄せのチカラを使って「ただ普通に生活するだけ」で、幸せになりたい・自信を持ちたいなどの願望をを叶える方法なんだって。

仕事や金銭の悩み、人間関係・恋愛関係・家族関係の悩み…などなど、自分が関わっていることならば、改善が見込めるんだって。

うーん、気になるなあ。

なる式 引き寄せを叶える4ステップ

効果ありなら、取りあえずやってみるかな。





















子供の頃から、気付いた時には自己肯定感は滅茶苦茶低かった。

客観的に見れば出来ているであろう事もちゃんと出来ていないように感じるし、何をしても自信が無いし、自分だから出来ないのだと思いがち。

何より、一番辛いのが人の評価を信用出来ない事
(全部気遣いやお世辞に感じてしまう)。


これはどうしようもなくて、それによって人を傷付けたり気を遣わせたこともあると思う…。

仕事では評価を頂いているので出来ているとは思うのだけれど…。

何故なのかわからないしずっと悩んでいる。

引き寄せの法則アドバイザー岡野真さんのアファメーションの効果アップ。あなたを声で導きます。って聞いたことある?

スピリチュアルな観点からではなく、心理学・脳科学の観点からアファメーションの効果を解説し成功に導くって言ってるけど、信じていいのかなぁ。

⇒本当?アファメーションの効果アップ。あなたを声で導きます。にまつわる事実

アファメーション誘導音声を聞きながら行なうことで、「どうせ夢なんて叶わないんじゃ…」というような否定的な気持ちがわきにくくなり、わいたとしても早く消えるようになるみたいだね。

試してみたいなあ。

PDFデータ37ページ分+音声ファイル25分(MP3)だって。普通の本より役に立つかも?











某電力会社でバイトしてた時、有無もなく
義理チョコ代に700円徴収された。
バイトにとって700円は痛い。
で、男性社員はアホばっかだった。
そのお金があったら、自分用チョコかうわ。

ホントにくだらない行事でしかない。

面接に行くと、ホントにガチガチになっちゃって、言いたいこともロクに言えず終わっちゃう。。。


どうにかできないかなあ。

話し方のプロ金井英之さんの65089人が成功したプロが伝授するあがり症改善法。

人前に出ると頭が真っ白になってしまう人も、会社の朝礼やプレゼン、結婚式のスピーチなど、どんな場面でも上がらずに話せるようになるっていっているよ。

嘘じゃないならびっくりだよね。

⇒実践者の感想は?

3分間のトレーニングで、あがり症がみるみる改善していく今までにない方法なんだとか。

65089人が成功したプロが伝授するあがり症改善法の成果報告を調べていると
こんな感想もあったよ。

「人前で緊張していた私が、初対面の方とも会話を楽しめるようになりました」

「一番良かったのは、「話す時に話題を集めてから話を構成する」といったことです。」

金井式あがり症改善法

金井英之さんって、累計10万部の話し方のベストセラー「人前で3分、あがらずに話せる本」の著者らしいよ。

これはいいかも。

買っちゃおうかな。

米国催眠療法協会認定 催眠療法士 白銀さんが書いた「シークレットサブリミナルCD」が
SNS(FacebookやTwitter)で話題になってる。

効果あり 効果なしなど、書き込みが盛り上がってるね。
実際のところはどうなのかな?


⇒ 本当の内容・効果


マイナス思考、自己否定、自己嫌悪がひどい人でも、1日30分で潜在意識を書き換えて、今まで遠慮してなかなか言えなかったことが、穏やかに言えるようになり、自分に自信がつく用に変われるんだって。

3ヶ月間、聞き流すだけで、自然に自信が持て、落ち着いて人と交流するようになり、それが楽しみになってくるようになるっていうし、
やってみようかな。

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